Home / Tag Archives: workout

Tag Archives: workout

Viele wirklich süße Workout-Klamotten sind im Moment für 40 Prozent Rabatt bei Bandier im Angebot

Viele wirklich süße Workout-Klamotten sind im Moment für 40 Prozent Rabatt bei Bandier im Angebot

Trotz meiner überfüllten Sammlung von aktiven und Sport Ich kann nicht anders, als die Augen nach Abstrichen bei stilvollen und dennoch funktionalen Kleidungsstücken zu offenbaren, die zu meiner Trainingsgarderobe passen. Einige nennen meine Einkaufsgewohnheiten vielleicht etwas übertrieben, aber ich halte sie gern für einfallsreich, da ich Artikel meiner Lieblingsmarken immer …

Read More »

Ein schnelles 4-Move-Workout, das Sie von Prominentrainerin Erin Oprea überall tun können

Ein schnelles 4-Move-Workout, das Sie von Prominentrainerin Erin Oprea überall tun können

Jetzt, wo das Wetter (hoffentlich) in Ihrem Nacken des Waldes aufwärmt, ist das Konzept, sich im Freien zu bewegen endlich wieder ansprechend. Für dein nächstes Outdoor-TrainingBetrachten Sie eine vierteilige Schaltung dieses Trainers Erin Oprea kürzlich auf Instagram gepostet. Am Montag hat der in Nashville lebende Autor von Die 4×4 Diät …

Read More »

Ein Ganzkörper-HIIT-Workout, das Sie in weniger als 15 Minuten von Celebrity-Trainerin Jeanette Jenkins erledigen können

Ein Ganzkörper-HIIT-Workout, das Sie in weniger als 15 Minuten von Celebrity-Trainerin Jeanette Jenkins erledigen können

Zum Berühmtheitstrainer Jeanette Jenkins, Fitness kann als Familienbindung dienen. Am Dienstag hat der in Los Angeles ansässige Schöpfer von der Hollywood Trainer hat ein Instagram-Video von ihr und ihrer 14-jährigen Nichte Lexi Jenkins gepostet, die lächelnd lächelte, als sie sich durch einen bewegten Intervalltraining mit hoher Intensität (HIIT) zusammen trainieren. …

Read More »

Bodyweight Combo Workout: Neujahrs-Herausforderung – Tag 12

Bodybuilding-Builder und Tabata-Burnout-Training: Neujahrs-Herausforderung - Tag 9

Lassen Sie sich nicht von Tag 12 der Herausforderung des neuen Jahres– Es ist nicht so einfach, wie es aussieht! Das heutige Körpergewichtstraining sieht aus wie zwei Bewegungen, aber tatsächlich kombinieren Sie vier Bewegungen, die Sie bereits zuvor gemacht haben. Sie beginnen mit einer Becherhocke, aber statt die Hocke immer …

Read More »

Plank Workout: Kerntraining und Tabata Burnout: Neujahrs-Herausforderung – Tag 26

Squat und Plank Ganzkörpertraining: Neujahrs-Herausforderung - Tag 23

Es ist Tag 26, was bedeutet, dass Sie an einigen der letzten Trainingseinheiten des teilnehmen Herausforderung des neuen Jahres– Also jetzt nicht langsamer! Das heutige Brett-Workout-Programm, das von einem in NYC ansässigen Trainer entwickelt wurde Alyssa Exposito Nur für sich selbst geht es um den Kern. Die Planke ist eine …

Read More »