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Fragen Sie eine junge Frau: Was kann ich tun, wenn mir meine Lifting-Routine langweilig wird?

Fragen Sie eine junge Frau: Was kann ich tun, wenn mir meine Lifting-Routine langweilig wird?

Liebe Swole Woman, Nachdem ich Ihre Kolumne gelesen hatte, entschloss ich mich, vor ungefähr anderthalb Jahren zu lernen, wie man sich hebt. Ich habe für eine Weile mit StrongLifts angefangen, aber dann habe ich beschlossen, eine Tonne Geld an einen (fantastischen und beliebten!) Persönlichen Trainer zu zahlen, um sicherzugehen, dass …

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Hautausschlag: 9 Fragen, die Ihnen helfen, diesen Hautausschlag zu decodieren

Hautausschlag: 9 Fragen, die Ihnen helfen, diesen Hautausschlag zu decodieren

Eine Haut haben Ausschlag fühlt sich an wie Sie in einer bizarren, dermatologischen Version von Invasion der Body Snatchers. Ihre Haut ist aus irgendeinem Grund unglücklich, und anstatt das höfliche Ding zu tun – TF herauszufühlen -, wird es sein Unmut ausdrücken. Mutig Treffen Sie Ihren neuen Ausschlag. Ein Ausschlag …

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