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Trick

Hier ist der Grund, warum meine Instagram-Follower nie erfahren werden, dass ich gerade in Hawaii Urlaub gemacht habe

Hier ist der Grund, warum meine Instagram-Follower nie erfahren werden, dass ich gerade in Hawaii Urlaub gemacht habe

Einmal, im Sommer zwischen meinem zweiten und dem zweiten Studienjahr, bekam ich gesteinigt und aßen Käse Pommes in einem Whirlpool. Es fühlte sich wie Luxus an, zu essen, während man einweichen musste. Aber jetzt, da ich Snickers-Bars und Champagner in einem Infinity-Pool mit Blick auf den Pazifischen Ozean eingefroren habe …

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Late-Day-Übung: Kann es Schlaflosigkeit verursachen?

Late-Day-Übung: Kann es Schlaflosigkeit verursachen?

Verursacht spätes Training Schlaflosigkeit? Antwort von Edward R. Laskowski, M.D. Regelmäßige Bewegung reduziert Stress und Angstzustände und verbessert im Allgemeinen den Schlaf. Bei manchen Menschen kann das Training innerhalb weniger Stunden vor dem Schlafengehen zu Schlafstörungen führen. Denken Sie daran, jeder ist anders. Für manche Menschen ist Bewegung am späten …

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Warum ist meine Haut auf halbem Weg durch den Tag immer fettig, egal was?

Warum ist meine Haut auf halbem Weg durch den Tag immer fettig, egal was?

Willkommen bei Ask A Beauty Editor, unserer neuen Rubrik, in der Sarah JacobySELFs leitender Redakteur für Gesundheit und Schönheit macht sich auf die Suche nach wissenschaftlich fundierten Antworten auf alle Ihre Fragen zur Hautpflege. Sie können Sarah unter askabeautyeditor@self.com eine Frage stellen. Hey, Sarah! OK, ich halte mich nicht für …

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Ich bin Sex Coach und schwöre, Sex in Beziehungen einzuplanen

Ich bin Sex Coach und schwöre, Sex in Beziehungen einzuplanen

Wenn Sie schon einmal in einem LangzeitbeziehungDas kommt Ihnen vielleicht bekannt vor: Sie und Ihr Partner fallen am Ende eines jeden Tages völlig erschöpft ins Bett und versprechen sich, dass Sie es haben werden Sex Morgen. Dann kommt der Morgen-Sex selten, Wortspiel ganz bestimmt. Als zertifizierter Sexualcoach und Sexualwissenschaftler höre …

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Dieses Einstellungspulver ist erstaunlich und ich bin total besessen davon

Dieses Einstellungspulver ist erstaunlich und ich bin total besessen davon

Kennst du dieses Gefühl, wenn du etwas unglaublich Weiches über dein Gesicht fährst? Vielleicht ein flauschiges Handtuch direkt aus der Dusche oder das Gefühl eines Satins Kissenbezug gegen deine Wange? Genau das ist es Onomies AHA! Abbindepulver perfektionieren fühlt sich an wie auf meiner Haut – absolut erstaunlich. Tatsächlich habe …

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Raffinierte Kohlenhydrate – Was genau sind sie?

Raffinierte Kohlenhydrate - Was genau sind sie?

Der Ausdruck „raffinierte Kohlenhydrate“ taucht in vielen Gesprächen über Lebensmittel und Ernährung auf, im Allgemeinen auf negative Weise. Möglicherweise wurde Ihnen geraten, sich von Ihrem Arzt, einem Freund oder dem Internet fern zu halten, aber Sie wissen immer noch nicht, was sie eigentlich sind. Was macht technisch etwas aus einem …

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