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Warum ist meine Haut auf halbem Weg durch den Tag immer fettig, egal was?

Warum ist meine Haut auf halbem Weg durch den Tag immer fettig, egal was?

Willkommen bei Ask A Beauty Editor, unserer neuen Rubrik, in der Sarah JacobySELFs leitender Redakteur für Gesundheit und Schönheit macht sich auf die Suche nach wissenschaftlich fundierten Antworten auf alle Ihre Fragen zur Hautpflege. Sie können Sarah unter askabeautyeditor@self.com eine Frage stellen. Hey, Sarah! OK, ich halte mich nicht für …

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Ich bin Sex Coach und schwöre, Sex in Beziehungen einzuplanen

Ich bin Sex Coach und schwöre, Sex in Beziehungen einzuplanen

Wenn Sie schon einmal in einem LangzeitbeziehungDas kommt Ihnen vielleicht bekannt vor: Sie und Ihr Partner fallen am Ende eines jeden Tages völlig erschöpft ins Bett und versprechen sich, dass Sie es haben werden Sex Morgen. Dann kommt der Morgen-Sex selten, Wortspiel ganz bestimmt. Als zertifizierter Sexualcoach und Sexualwissenschaftler höre …

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Dieses Einstellungspulver ist erstaunlich und ich bin total besessen davon

Dieses Einstellungspulver ist erstaunlich und ich bin total besessen davon

Kennst du dieses Gefühl, wenn du etwas unglaublich Weiches über dein Gesicht fährst? Vielleicht ein flauschiges Handtuch direkt aus der Dusche oder das Gefühl eines Satins Kissenbezug gegen deine Wange? Genau das ist es Onomies AHA! Abbindepulver perfektionieren fühlt sich an wie auf meiner Haut – absolut erstaunlich. Tatsächlich habe …

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Raffinierte Kohlenhydrate – Was genau sind sie?

Raffinierte Kohlenhydrate - Was genau sind sie?

Der Ausdruck „raffinierte Kohlenhydrate“ taucht in vielen Gesprächen über Lebensmittel und Ernährung auf, im Allgemeinen auf negative Weise. Möglicherweise wurde Ihnen geraten, sich von Ihrem Arzt, einem Freund oder dem Internet fern zu halten, aber Sie wissen immer noch nicht, was sie eigentlich sind. Was macht technisch etwas aus einem …

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Gelenkhypermobilität: Was verursacht lose Gelenke?

Gelenkhypermobilität: Was verursacht lose Gelenke?

Mein Arzt hat kürzlich bemerkt, dass ich lockere Gelenke habe. Was bedeutet das? Antwort von Edward R. Laskowski, M.D. Lose Gelenke ist ein Begriff, der manchmal verwendet wird, um hypermobile Gelenke zu beschreiben. Gelenkhypermobilität – die Fähigkeit eines Gelenks, sich über seinen normalen Bewegungsbereich hinaus zu bewegen – ist bei …

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Sicherstellen, dass Instabilitätsübungen nicht gegen Sie wirken

Sicherstellen, dass Instabilitätsübungen nicht gegen Sie wirken

Haben Sie schon einmal die Leute im Fitnessstudio bemerkt, die eine wilde Kombination aus Instabilität und Kraftarbeit leisten – wie auf einem BOSU-Ball oder einem dieser Luftpolster zu stehen, während sie über Kopf Hanteln drücken, um das Gewicht zu heben und gleichzeitig im Gleichgewicht zu bleiben? Es sieht sehr beeindruckend …

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